Арт-терапия - это методика улучшения психического состояния и самопознания с помощью художественного творчества. В статье представлен список различных видов творческой деятельности, которые могут помочь в разных эмоциональных состояниях. Также предлагается консультация психолога для тех, кто нуждается в психологической помощи.
# Психология
Михаил Лабковский, один из самых востребованных психологов России, дает 10 советов о том, как стать счастливым. Он говорит о том, почему мы несчастны, какие препятствия стоят на пути к счастью и что нужно изменить в своей жизни. Советы включают в себя не бояться быть счастливыми, не жалеть себя, отделять реальные проблемы от выдуманных и не пытаться помочь всем вокруг.
Короткая притча о том, почему мужчины думают, что чужая жена слаще. В давние времена Господь дал десяти мужчинам тесто, чтобы каждый слепил женщину по своему вкусу. Затем он дал им по кусочку сахара, чтобы они дали женам, чтобы жизнь с ними была сладкой. Один из мужчин взял два куска, и все жены были перемешаны и разданы. С тех пор девять мужчин из десяти думают, что чужая жена слаще, потому что она съела лишний кусок сахара. Консультация психолога.
Статья о том, что нарушения пищевого поведения у мужчин имеют иные причины, чем у женщин, и какие терапевтические подходы к ним нужны. Объясняется, что у мужчин обжорство возникает в результате подавления их агрессивности, а страх заниматься тем, что интересно, ведет к обездвиженности. Также говорится о том, что мужчины снижают вес легче, но обращаются в терапию реже, и предлагается консультация психолога.
Весна может принести не только радость, но и проблемы с отношением к своему телу. Психолог, гипнотерапевт и гештальт-терапевт предлагает индивидуальные консультации для тех, кто столкнулся с проблемами принятия себя и своего тела, неуверенностью, лишним весом и психосоматическими симптомами. Запись на консультацию возможна по телефону или Viber.
Притча о мужике, который выбирал между жизнью без нужды и работы и открытием столярной мастерской, помогает понять, что важно в жизни и как выбрать свой путь. Статья рассказывает о том, как психологическое консультирование может помочь людям сделать правильный выбор и жить счастливо.